Ahilevs

Yukarıda birçok kişi de söylemiş zaten, acı diye yorumladığımız aslında çevreden bilgiyi toplayan bir sistemin yaptığı eylemdir. Acı bunun bir yorumlama şeklidir sadece. Örneğin bir yerin veya bir nesnenin sıcak mı soğuk mu olduğunu anlayabilmemiz çok ciddi bir avantajdır. Fakat bu sıcaklık ciddi boyutlarda ise buna yanmadan dolayı ağrı şeklinde yorum getiririz. Diş ağrısının evrimi, basur ağrısının evrimi diye ayrı ayrı yorumlanması bana çok mantıklı gelmedi. Ağrı dediğimiz hissetmedir. Hissetmenin de evrimsel olarak önemi zaten ortadadır. Bişeyi belirli seviyelerde hissedebiliyorsak, belirl

Yok zaten ben makul dozun faydası var diye söylemedim benimki biraz vurdumduymazca bir yaklaşım sadece. Misal ben tam olarak bahsettiğin makul olmayan insanlara örneğim. İçtiğimde, ki haftada 2-3 gün olur bu en az 1 lt şarap içerim bazen 2 lt. Kalkıp bunun yararından falan bahsetmek abesle iştigal etmek olur. Fakat ben bundan ilgi çeken bişeyler okurken veya izlerken keyif alıyorum. Sağlık bir miktar ikinci planda kalıyor. Bu kesinlikle bir tavsiye değildir.

En güzeli hiç içmemek olur mu üstad? Tadını sevmeyen veya içmekten keyif almayan için tabiki içmemek makul ve yararlı birşey buna itiraz edecek durumum yok. Fakat içerken keyif alan birisi için de sırf beyni pelte yapar korkusuyla ağız tadıyla içilen alkolden uzak kalmak mantıklı gelmiyor. Hayat herşeyi bu kadar kafaya takacak kadar karmaşık değil biraz keyiften kimseye zarar gelmez.

Alkol ile ilgili beyin hücrelerine karşı tutumu biliniyor. Fakat kalkıp da makul dozajlarda alınan alkol için zararlı demek de çok doğru değil bence Hacı. Bence hangi organ için ne yararlı, hangi besinler bizi sağlıklı tutar, hangi gıdadan ne kadar tüketmeliyiz tarzı yaklaşımlar büyük oranda medya tarafından pompalanan suni durumlar. İnsanlar aşırıya kaçmadan herşeyden istediği kadar tüketebilir bunun gözle görülür bir fark yaratacak olması muhtemelen imkansız. Doğuştan gelen bir takım kronik hastalıklarda veya hassasiyet içeren durumlarda sıkı önlem alınması gerekebilir. Fakat normal şartla

Haklısınız konunun içeriği ile doğrudan alakalı değil aslında. Sorunun tek cevabı zaten sizin verdiğiniz cevap yani, Evet. Yüksek kolesterol sağlığa zararlıdır. Burada zaten ayrı düşünmemiz sadece mantıksızlık olur. Statin konusunu benden daha iyi bileceğiniz mutlak bir gerçek, tıp doktoru olduğunuzu biliyorum. Gerekli görüldüğü durumlarda kullanılması da zaruridir zaten elimizde bu konuda çok fazla ilaç yok. Fakat yakın gelecekte bu konuda gelişmeler olacağını düşünüyorum açıkçası. Çünkü statinler iki ucu keskin bir bıçak, yararları ile birlikte uzun süre kullanım zararları olabileceği iddial

Hacı yüksek kolestrol zararlıdır diyoruz zaten aksini iddia eden var mı? Hiçbir yerde yüksek kolestrol zararsızdır veya ne kadar yüksekse o kadar iyidir gibi bir laf etmiş miyim? Lakin şunu söylüyorum kolestrol niye yüksek? Misal kan şekeri yükselir açlık veya tokluk olarak. Bunun sebepleri vardır. Ya pankreasda sorun vardır ve insülin yeterli değildir, ya insülin vardır fakat hücrelerin insüline tepkisi düşmüştür vs vs şimdi kalkıp burada tedaviyi insülini yok ederek mi yapacağız tip2 diabette? Kolestrol yüksekliği bir semptomdur. Yanlış giden birşeylerin habercisidir. Kişi hastadır daha bu

Tetrahedron sen bambaşka bir konuya yürümüşsün. Benim insana benzeyenden kastım morfolojik olarak benzer bir vücut planı geliştirmiş olması. Bu olmayacak bir iş değil neden bu kadar garipsendiğini de anlamıyorum genelde. Örneğin böcekler, kuşlar ve yarasalar birbirlerinden çok çok uzun zaman önce ayrı filumlara ayrılmış türler ama doğa uçmak için benzer tekniği kullanmış. Kanat. Keza yunuslar ve balinalar ile Shastasaurus birbirlerini çok andıran vücut planlarına rağmen birbirlerine uzak canlılardır fakat okyanuslar her iki türü de aynı şekilde yoğurmuştur. Kastettiğim tam olarak bu. Tabiki so

Ayrıca doğuştan gelen veya sonradan gelişen karaciğer rahatsızlıkları hariç sağlıklı bireylerde sakatat, yumurta, kırmızı eti abartmadıktan sonra ılımlı miktarlarda tüketmek değil kardiovasküler sisteme zarar vermek, yarar bile sağlar. Sen bu yazdıklarımın aksini kanıtlayacak bir araştırma gösterebilir misin peki hacı? Örneğin karaciğer, dalak gibi içinde neredeyse hiçbir bitki ve meyveden alamayacağız kalitede amino asit, mineral, vitamin kompleksini, haftada veya 10 günde 1 tüketmenin vücuda ne zararı olacağını? Veya günlük protein miktarının %60-70 inin hayvansal kaynaklardan toplam kaloriy

Kan lipidlerinin zararlı olmadığı konusunda bilimsel makaleye bile gerek yok. Kan lipidleri zararlı falan değildir zaten, kan lipidlerinin görece yüksekliği zararlıdır. Ki bu zararında kardiovasküler sistem üzerinde tek başına bir anlamı yoktur yanısıra bir sürü parametre de beraberinde olmak zorundadır. CRP gibi, tansiyon gibi, obezite gibi vs vs. Kolestrol molekülüne zararlı demek, Böbreklere virüs muamelesi yapmaktan farksızdır. O lipidler vücut tarafından üretilen ve bir sürü işlevde hatta senin esas konun olan bir sürü sterol hormonun yapımında ana madde olarak kullanılır testosteron, kor

Hacı bunun gazete haberi ile ilgisi yok. Statinlerin zararları yararlarından fazladır. Ayrıca ben statin kullanılmamasını savunduğum biryer hatırlamıyorum, yukarıdaki iletilerimden hiçbirinde statinlerin zararlı veya gereksizliğinden de bahsetmedim. Ben sadece lipidlerin abartıldığı kadar önemli bir faktör olmadığını, asıl suçlunun yaşam tarzının durağanlaşması, etrafımızdaki kimyasal çevrenin giderek kötüleşmesi gibi sebepler olduğunu söyledim sadece. Bunların lipidlerden daha güçlü bozma mekanizmaları var. Lipidler tabiki ateroskleroz'un gelişimde pay sahibidir ama tek suçlu ilan edilmeleri

Lipid teorisini çok rahat göz ardı edebiliriz. Ölümün azalması yakalanma sıklığından bağımsızdır çünkü senin de bildiğin üzere şu anki müdahale miktarı ve takip son yıllarda giderek daha teknolojik ve etkili hale geldi. Akdeniz diyetinin başarısı konusunda katılıyorum. Fakat akdeniz diyetini sağlıklı yapan yalnızca düşük lipid profili değil, daha fazla çiğ sebze tüketimi, Omega 3/6 dengesinin birbirine oranı ve total kalori alımının kısıtlılığı. Yani bu parametreleri standart batı diyetinde oturttuğumuzda yine aynı sonuca varırız. Yağ ile gelen kalori miktarı toplam kalorinin %30-40 civarını

İlk insanların ömrü yaklaşık ortalama 25 yıldan fazla değildi. Bunu doğru olarak zaten bende kabul ediyorum lakin yaşam süresinin kısalığı beslenmeden ziyade senin de belirttiğin gibi tabiatta yaşam zorluğu ve medikal anlamda müdahale olmaması. Fakat daha yakın örnekler var misal olarak. Örneğin son 2000 yılın savaşlarda ölen veya bulaşıcı hastalıklardan ölen insanlarının ortalamayı düşürdüğünü saymazsak gayet bol kolestrollü beslenmeye ve asıl kalori alımının hayvansal yağlarla karşılanmasına rağmen metabolik hastalıkların frekansının bugünkünden farklı olmadığını hatta daha düşük olduğunu

Alıntıladığım kısmın özellikle "Hastalara yağlı gıda yemelerini tavsiye etmek bize öğretilen tıp bilgisine ters geliyor." bilgisi sizin tıp bilginize ters geliyor ama basit bir soru sorarsak eğer peki bu biyolojik olarak ne anlama geliyor? Yani kastettiğim milyonlarca yıldır et yiyen, tabiatta eti ve yağı ayırma olanağı olmayan bir canlı için özellikle hayvansal yağın zararlı olması mantıklı olabilir mi? Yanlış anlamayın bunu eleştirmek için değil, öğrenmek için soruyorum. İşlenmiş ve hidrojenize yağlar zararlıdır, trans yaplar özellikle buna katılıyorum (CLA da trans yağ olmasına rağmen kaps

Ben pek katılmıyorum açıkçası. Olasılıklar o kadar sonsuza yakın ki neredeyse birebir bize benzeyen canlılarla bile karşılaşsak şaşırmak inanki. Misal olarak epey önce izlediğim bir programda dünya dışı zeki canlıların aşağı yukarı vücut planlarından bahsediyordu. Bir teknoloji geliştirebilmek için eşya ve aletleri kavrayabilen uzuvlara ihtiyacımız var. Yunuslar zeki ama bundan mahrumlar. Karada yaşaması mantıklı bir olasılık teknoloji için. Kütle çekiminin dünyadan çok çok daha fazla olduğu ve az olduğu yerler görece kütle bakımından da farklı olabileceği için bir medeniyete izin verecek kad

Ben bu yazıyı 500 kere okudum hala anlamadım iyi mi? Atomaltı parçacıktan oluşmak ne demek? Yani bu parçalar normal bir çekirdekte falan değil de örneğin direkt olarak quarklar falan halinde mi toplanmışlar bir araya? Bunu nasıl becermişler? Yalnızca belli tiptekilerin toplanması ve farklı bir canlı oluşturması ne demek?