Tasvir-i Efkar
-
İçerik sayısı
2.362 -
Katılım
-
Son ziyaret
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
Tasvir-i Efkar kullanıcısının paylaşımları
-
Agnostik Forum Saldırılar Yüzünden Kapandı
Başlık, Tasvir-i Efkar kullanıcısının konusunu cevapladı: ATEİSTCAFE
Ben de kapanmadan önce agnostik.net'i ziyaret ederdim. Pek hareketlilik olmadığı ve pek çok üyesinin 6 aydan fazla aktif olmadığını gördüğümde bende harabe bir mekan izlenimini uyandırdı. İşin içyüzünü kapandıktan sonra öğrendim. -
İlk okullarda dağıtılan kuran cüzleri
Başlık, Tasvir-i Efkar kullanıcısının konusunu cevapladı: ATEİSTCAFE
Bence de meal okumalılar ki dinlerini daha iyi öğrensinler. Örneğin Muhammed'in evlatlığının karısını aldığını, henüz hayız görmemiş kadınların iddet sürelerini, itaatsizlik eden kadınların dövülmeleri gerektiğini, cennette ödül olarak sübyan verildiğini vs. milletimizin öğrenmesi lazım. -
Evet, bu doğru, uzman yardımı ihmal edilmemeli. Ve artık kendime söz verdim ki egzoz gazlarının zararlarını araştırmayı/düşünmeyi bırakacağım. Bu zor ve uzun bir süreç olacak. İrade ve istikrar gerektirir. Elbette caddede dolaşırken evhamlarım ve kaygılarım tekrar uyanacak ama ben hiçbir şey olmamış gibi günlük işlerimi yapmaya devam edeceğim. İçimdeki ses sürekli "egzoz gazı soludun, zihinsel gücün geriledi" dese de kendime moral verici ve avutucu şeyler aramakla vakit harcamayacağım. Başka çıkar yol bilmiyorum. Tabi ki psikoterapiden vazgeçmiş değilim. İyi bir psikoterapi ile daha kolay
-
Eski bir okb'li arkadaşım bana ısrarla şunu tavsiye etmiştir: "Takıntılarının üstüne git! Korkularınla yüzleş ve korkularını ignore et/umursama." Yani kısacası sistematik duyarsızlaştırma yöntemini kullan! Teoride basit, pratikte zor. Bunun için sizce ne tür egzersizler uygulamam gerekiyor? Caddeye çıkıp umarsızca yürüş yapmak gibi mi? Youtube gibi video sitelerinden yoğun egzoz gazları çıkaran motorlu araç videolarını sık sık seyretmek işe yarar mı sizce? Tam ekran yapıp izlesem ve orada olduğumu imgelesem? Yani bir bilgisayar simülasyonu oluşturmak belki işe yarayabilir. Ne dersiniz
-
Beyin hücreleri yenilenir mi?
-
Hiroşima ve Nagazaki'de birçok bebek özürlü doğuyor. Çin'in Doğu Türkistan'da gerçekleştirdiği nükleer testler yüzünden on binlerce çocuk engelli kaldı. Ama dediğim gibi erişkin beyninde ne gibi bir hasara yol açar henüz net bir fikir sahibi değilim.
-
Sormak istediğim bir başka soru: nefes egzersizi hiperventilasyonu önler mi? Aslında esas olarak bundan muzdaribim. Yazımda da buna değinmiştim. Bunu da maalesef kontrol altına almakta güçlük geçiyorum. Normalde insanlar otomatik bir şekilde nefes alırlar ama ben caddelerde gezerken alarm duygusu içinde olduğum için hızlı ve derin nefes alıp veriyorum. Caddelerde, yani egzoz gazlarının yoğun olduğu yerlerde bu şekilde nefes alınca da kendimi ağır metal bombardımanına maruz kalmış gibi hissediyorum. Yani normal bir şekilde soluk alıp versem sıkıntı kalmayacak. Egzoz gazı içerisinde bulunan ko
-
Haklısın, bir uzmana danışmam gerekiyor. Kendisi eski bir okb'li olan bir arkadaşım bana ısrarla bu yöntemi önermişti. Aşamalı duyarsızlaştırma yöntemi fobi tedavisinde uygulanıyor ama benim sorunumda işe yarar mı doğrusu şüpheliyim. Esasen en güvenli yol iyi bir psikoterapistin yönergeleri doğrultusunda adım atmak olacaktır. Esenlikler.
-
Karar verdim ki en akıllıca çözüm maruz bırakma terapisi. Yani korktuğum şeyle yüzleşmek. Bunun için de caddeye çıkıp alıştırma yapmam gerekiyor. Zor bir süreç olacak ama bu çabalar meyve verecektir. Sorunun üstüne gittikçe aşamalı bir şekilde duyarsızlaşacağım ve işte o zaman egzoz gazları vız gelecek. Umarım başarırım.
-
Haklısınız, maraz-ı vesvese ile müptela bir biçare olarak, ağır metallerin tehlikeleri konusunda aşırıya kaçıyor ve gerçekliğin dışına çıkıyorum. Beynimdeki alarm sistemi gereksiz yere aktive oluyor belki ama yine de şüphe beynimi kemiriyor. Evet, aslında anksiyete beynin bize oynadığı bir oyun. Kediyi aslan, yılanı ejderha gibi gösterir. Egzoz gazlarında bulunan toksik maddelerin ve ağır metallerin beyin fonksiyonları üzerinde olumsuz etkileri olduğuyla ilgili basında çıkan haberler dikkatimi çekmişti. Ayrıca bu gazların hamilelerde erken doğum, çocuklarda otizm ve mental retardasyon riskin
-
Düzeltme: Ülkem için dedim ama aslında sadece kendim için öğreniyorum.
-
Her genç gibi benim de geleceğe dair planlarım ve hayallerim var. Dava adamı olarak gördüğüm ve kendime idol olarak seçtiğim kişiler var. Fen ve felsefede kendimi geliştirmek ve ülkeme yararlı bir birey olmak istiyorum. Ama bu kaygılar bir vampir gibi enerjimi emiyor ne yazık ki. Buna depresyon ve karamsarlığın da eşlik etmesi durumu daha vahim hale getiriyor. Beni ayakta tutan tek şey kurtuluş umudum. İlginiz için teşekkürler. Esenlikle.
-
@Mrs.Missing Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. @Cariye Henüz çalışmıyorum ve henüz bir hobim de yok maalesef. Ama hobi edinmeye niyetimliyim. Piyano çalmayı, dans etmeyi öğrenmeyi çok isterim. Halihazırda İngilizce öğrenmeye de çalışıyorum, ama profesyonelce. Açıktan üniversite okuyorum ve aslında sevdiğim bir bölüm (felsefe) ama bu sorun yüzünden okul başarım epey düşük. Evet, hipokondriyak belirtilerim olduğu doğru. Bazen kendimi gerçekten zihinsel engelli gibi hissediyorum ve bu yüzden depresyona giriyorum. Bazen elime bir kitap almaya bile çekiniyorum. Anlayamadığım bir cü
-
@Mrs.Missing İlginiz ve tavsiyeleriniz için teşekkürler. Mükemmeliyetçi ve tehdit algıları hassas bir insan olduğum için maalesef bazı dış etkenler bende çabuk alarm duygusu yaratabiliyor ve psikolojik sorunlar başgösteriyor. Bir de bu sorunlar insanı en zayıf noktasından vuruyor. Mesela şahsen mental becerilere çok önem veren biriyim. Bu yüzden beyin hasarına neden olabilecek unsurlara karşı farkındalık düzeyim bayağı artmış durumda. Eskiden egzoz gazları hiç dikkatimi çekmezdi. Şimdi ise caddeler bana adeta gaz odası gibi geliyor. En kısa zamanda bir psikoterapi almayı da düşünüyorum. Am
-
Merhabalar Öncelikle psikolojik rahatsızlıkları olan tüm arkadaşlara geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Ben de bir psikolojik rahatsızlığımı paylaşacağım. 23 yaşındayım ve kaygı bozukluğu tedavisi görüyorum. Bu sorun bende 2 yıldır var. İlaç terapisi alıyorum; Misol diye bir antidepresan kullanıyorum (bu ilaca başlayalı 18 gün oldu). Sorunumu kısaca anlatmam gerekirse; egzoz gazlarında bulunan toksik maddelerin ve ağır metallerin beyin fonksiyonları üzerinde olumsuz etkileri olduğuyla ilgili bazı haberler okumuştum. Bu durum beni korkuya düşürdü. Egzoz gazlarının IQ seviyemi düşüreceği