Klonopin

Kac para tutacagini bilmiyorum. Ben pek profesyonelce yapmiyorum ama agirliklar artmaya basladigi zaman muhtemelen yediklerime dikkat etmem gerekecek. Gunde 1 olcek protein tozunu sute karistirip iciyorum. Turkcesine ne gerek var? Turkce kaynaklarda bile "squat" yerine "comelme" yazmaz, squat yazar.

Bu arada benim calisma programim soyle olacak: A: Squat - 5x5 Bench Press - 5x5 Barbell Row - 5x5 B: Squat - 5x5 Overhead Press - 5x5 Deadlift - 3x5 Bir gun A, diger gun B antrenmanini yapacagim. A - B - A - B - A - ... seklinde yani.

Vucut gelistirmeye tekrar baslayacagim. Burada da bu sporla ilgilenenler var sanirim. Bu sporla ilgili bu konu altinda konusabiliriz diye dusunuyorum. Siz nasil calisiyorsunuz mesela? Benim farkettigim sey, bu spor icin fazla protein almanin gereksiz oldugu. Ornegin dogal bir sporcu icin gunde 80-100 gr protein yeterli oluyor.

Gercegin Buyusu kitabini oku, bu konuyu acikliyor. Hem de eglenceli bir kitap.

Evrim Agaci yine guzel bir video hazirlamis. Buyulendim. Arka plandaki muzik de guzeldi. Kanala destek olmaliyiz. Her ay 10 - 20 lira filan bagis yapabiliriz.

Tamam, bu da cinayet sebebi degil.

Sen ne abarttin yahu? Ne gibi bir sey cinayet sebebi olabilir? Evet, olabilir ama internetteki bir yazinin cinayet sebebi olacagini sanmiyorum. Ornegin tecavuze ugrarsin ve tecavuzcunu oldurmek istersin filan... Ama senin dedigin ise sadece bir yazi. Senin psikolojin bozuk olabilir.

Super bir yazi. Tesekkurler tekrar paylastigin icin.

Para insani terbiyesiz filan yapmaz. Paranin sucu yok. Para insanin gercek kisiligini ortaya cikariyor, siz de saniyorsunuz ki para insani degistiriyor filan...

Tayyip'in altin fiyatinin yuksekligi ile ne alakasi var? Altin fiyati yukselebilir, bunun direkt olarak Tayyip ile alakasi yok.

Bunlar sadece Muhammed'e inandiklarinin bile farkinda degiller bence. Sanki bir Allah var, onlara Muhammed'e inanin demis... Aslinda Allah'in oldugunu soyleyen Muhammed. Muhammed'e inanin diyen de Allah. Bu kadar komik bir sey olabilir mi? Tek bir adamin dediklerine inaniyorlar. Hatta o adami gormediler bile.

Cogu seyin icinde seker var. Peki ne yiyorsun?

Iyi ama konu bu degil ki? Sen burada mesaj yazmak istiyorsun ve Turk hukumetinden korkuyorsun degil mi? Ben de diyorum ki, o zaman Tor kullan. Eger cooooook korkuyorsan, Tails kullan. Aslinda Tails de tum internetini Tor uzerinden geciriyor ama bilgisayarda iz birakmiyor. Edward Snowden da Tails kullandigini soylemisti. https://twitter.com/snowden/status/975827513321623553 https://tails.boum.org

O zaman VPN yerine Tor Browser kullan.

Eger ucretsiz bir VPN ariyorsan, Bitmask kullan ve Riseup serverina baglan. Kendileri internet aktivisti, muhtemelen log filan tutulmuyor. Onemli olan hangi VPN'i kullandigin.

Ayrica dediklerine katiliyorum ama bir yerde hata yapiyorsun. Evet, ben de NSA gibi bu konuda uzman kisilerin cok isterlerse Tor kullanan birini bulabilecegini dusunuyorum. Ama Turkiye gibi 3. dunya ulkelerinin buna gucunun yettigini sanmiyorum. Zaten Tor bizim ulkemizde banli. Bulabilseler banlamazlardi galiba degil mi? NSA'in Tor hakkindaki yazilarini oku. https://edwardsnowden.com/wp-content/uploads/2013/10/tor-stinks-presentation.pdf

Herkes nasil VPN kullanilacagini biliyordur belki, ama hangi VPN'i kullanacagini bilmiyordur.

Forumda bunu daha once de konustuk. Nasil anonim mesaj atabileceginizi soyledik. Tor kullanin. En guvenlisi o. Hem de ucretsiz. Ama yavasligindan sikayetci iseniz, IPredator VPN kullanin.

216/3 kilici ne demek?

@Bir Buçuk Biraz daha bilgi verebilir misin? Ben de denemek istiyorum. Ekmegi filan kesince ne yiyecegimi sasiriyorum. Sanki yiyecek bir sey yokmus gibi geliyor. Bir diet programi var mi? Gunluk kac kalori aliyorsun?

Insanlar bilmeden konusuyor iste. Bu insanlarin yaptigi hatayi anlatayim sana. Ornegin Bill Gates'in su an net serveti 93 milyar dolar olarak gozukuyor. Tabi okumadan elestirmeyi seven insanlar da saniyor ki adamin gercekten 93 milyar dolari filan var... Aslinda Bill Gates'in elindeki hisse sayisinin, hisse fiyati ile carpilmasi ile elde edilen bir rakam o. Eger Bill Gates elindeki hisseyi satmaya baslasa fiyat yavas yavas iner zaten. Hepsini satamaz. Diger zenginler icin de gecerli bir durum bu. Tabi cok zenginlerden bahsediyorum.

Acnelyse kullan.

Turk Ateist seni KNOCKOUT etti ama sen oyle bir uyusturucu almissin ki, bunu anlayamiyorsun bile. Daha onceden dine inandigin icin oluyor bu. Tabi herkes boyle olacak diye bir sey yok ama sizin dusunce biciminizde sorun var ve bunun sebebi din. Sana tavsiyem, bilimsel temelli, mantikli, gerceklerden kopmadan dusun. Yani dusunce sistemin boyle olsun. Ancak boyle gercege ulasabilirsin.

1,5 paket mi! Sen de vucuduna baya yukleniyormussun. Alkol, sigara, vs... Birakman iyi olmus. Arada sirada alkol icsen bile zararini goruyorsun, unutma. Yani arada sirada aliyorum, bir sey olmaz deme.

Omzuna zararli.