Jump to content

Ramazan Orucunun Tıbbi Faydaları


Recommended Posts

oruc1.jpg

Orucun Tıbbî Hikmetleri

Oruç vücudun bütün sistemlerine tesir yapan, sıhhat veren bir hassayı haizdir. Bir kimse sıhhat için oruç tutarsa orucu kabul olmaz. Allah için tutacak ve hikmet de bir bahşiş halinde zuhur etmiş olacaktır.

1- SİNİR SİSTEMİNE ETKİSİ

Oruçlu kimse gıdaî faaliyetinin azalması dolayısiyle farkına varmadan bir çok lüzumsuz yorgunluklardan kaçınır. Aynı zamanda her fert iktisadî gücü nisbetinde iftar ve sahurda fazla gıda ve vitamin alır. Diğer taraftan şehvet ve cinsî arzunun istirahat halinde oluşu, bütün sinir sistemine açık bir sıhhat sağlamaktadır. Bazı kimselerin oruçken sinirli oluşlarının sinir sistemiyle alâkası yoktur. O cihet nefse ait mânevî bir keyfiyettir.

Karaciğer, oruçlu fertlerde istirahat halinde olduğu için, bir çok zehirli maddeleri tahrip ederek sinir sistemini yorgunluk dediğimiz vahim illetten halâs eder.

2- DOLAŞIM SİSTEMİNE ETKİSİ

Oruçken gündüzleri kanda kolesterolün seviyesi düşer. Damar cidarlarında biriken eski kolesterolün artıklarını yavaş yavaş kan deveranına vererek sertliklerini giderirler. Kezâ bilhassa öğle sonu tansiyon biraz düştüğü için damarlarda az tasyik sebebiyle büsbütün bir istirahat meydana gelir. Böylece bu günün en korkunç hastalığı olan arterioskleroz (kalb tıkanması ve felçlerin sebepleri) oruç ve abdestin müşterek tesiriyle âdeta yok olur. Ben, oruçlu ve devamlı abdest alan 300 ihtiyarın tansiyonları üzerinde yaptığım tetkikte, kendilerinde en ufak bir artioskleroz ârazı olmadığını, 65 ten yukarı yaşlarına rağmen tansiyonlarının 12 nin üstüne çıkmadığını müşahade ettim.

Kalbe gelince: Kalp üzerinde kötü tesir yapan üç etken vardır: Damar sertliği, sinir yorgunluğu ve midenin devamlı tazyiki. Bu üç etken de orucluda otomatik olarak bertaraf olur. Oruçlunun kalbi -mânâsı gibi- maddesi de felâh da kalır.

3-HAZIM SİSTEMİNE ETKİSİ

Doğuştan ölüme kadar durmadan çalışmaya mezun olan hazım sistemi, oruçta vasati olarak günde dört saat mutlak istirahata geçer. Dolayısiyle yıpranan taraflarını tamir imkânını bulur.

Orucun en açık sıhhat tesiri karaciğer üzerinedir: Vücudun çeşitli sahalarında birbiriyle ayrı guruplar halinde karaciğerin 50 ye yakın vazifesi vardır. Yağları hazmeden, safrayı yapmaktan tutun da hastalıklara karşı muafiyet maddesi hazırlamaya kadar bütün işler; daha doğrusu bedendeki kimyasal her hadise karaciğer tarafından yapılır. Buna karşılık karaciğer sıhri bir ölümsüzlük içinde -durmadan- hayat sonuna kadar çalışır. Pek nadir olarak hastalanır -karaciğer- çok yüklenince görevlerinin bir kısmını eksik yapmak zorunda kalır. Bugünün tıbbı, bir çok hastalıkların iptidaî sebebini (yani vücut mukavemetinin kırılması, muafiyet teessüs edemeyişi) karaciğere ve onun yüklü olmasına bağlar. İşte oruç, karaciğere bir günde üç dört saatlik bir istirahat sağlar. Vâkıa karaciğer vazife ve faaliyetini durdurmaz; ama limit bir yavaşlama gösterir. Böylece her uzuvda olduğu gibi karaciğerde de istirahat yanında umumi revizyon ve yenilenme vuku bulur. Vücudun müdafaa, kan kimyası ve hazım cihazı böylece en ideal şekle döner. İşte oruç, sağlık korunmasının asıl merkezi halinde felâh bulucu mânâsını böylece maddeleştirir.

4- KAN KİMYASINA ETKİSİ

Vücudun en hassas kimya olayları kanda cereyan eder. Çeşitli gıda maddeleri, müdafaa maddeleri ve hayati teneffüs enzimleri muayyen bir nisbette kanda bulunur. Bu maddeler yoğunluklarını arttırdıkça vücut bunu telâfi için çetin bir faaliyet gösterir. Oruçluda bu maddeler en düşük seviyede kalır. Dolayısiyle de kanın kimyasal olayları büyük bir kolaylık içinde seyreder. Zayıf olduğu için oruç yiyen ahmak bilmez ki; kendini kemiren asıl oruçsuzluktur. Çünkü zayıflarda kan kimyası bir türlü denge sağlayamamaktadır.

5- ÜROGENİTAL SİSTEME ETKİSİ

Gerek sinir sistemi sükûneti, gerekse bakışlarda bile cinsi arzuyu franleyen bir şehvet perhizi, şüphesiz ki cinsi hayat için çok kıymetli bir hassa taşır.

Böbreklerin, gıdaların yanma ürünlerini süzdükleri nazarı itibara alınırsa, her böbrek hücresinin her an çeşitli gıdaları süzmekteki güçlüğü yanında, oruçlunun dört saat içindeki mutlaka yakın istirahati açıktır. Demek ki sağlığın topluca hıfzıssıhası orucun en yakın varlığıdır. Bu nokta ilâhî bir emri vâkîdir.(ONKOLOG.UZMAN. DR. HALUK NURBAKİ)

ORUCUN TIBBİ FAYDALARIYLA İLGİLİ DİĞER KAYNAKLAR:

http://www.frmtr.com/saglik-makaleleri/569...-faydalari.html

http://www.drtus.com/modules.php?name=Foru...pic&t=18443

http://www.webhatti.com/genel-saglik/41487...ligi-korur.html

http://www.rehberdergisi.com/Rehber.asp?De...ehberOzelNo=564

http://www.hudaiyiz.com/index.php?action=p...%3Btopic=1621.0

http://www.tulipandrose.net/turkce/dinfene...acidan_oruc.htm

http://www.tebyan.net/home_family/life_hea...0/24/51137.html

http://www.saglikvediyet.com/oruc-ve-orucl...avipeinothrapy/

Link to post
Sitelerde Paylaş
  • İleti 153
  • Created
  • Son yanıt

Top Posters In This Topic

Yalan kocaman bir yalan.

15 saat aç kalmak bünyeye fayda etseydi şeker hastalarına düzenli yemek önerisi yerine hiç yemeyn derlerdi.

Diğer topictede yazdığım gibi metabolizmyaı mahvetmektedir.

3-4 saatten açlıktan sonra kandaki glisemik endesk yükselir ve vücut acıkır.

15 saat aç bırakmak vücuda tahribattan başka hiçbirşy vermez.

Link to post
Sitelerde Paylaş
Yalan kocaman bir yalan.

15 saat aç kalmak bünyeye fayda etseydi şeker hastalarına düzenli yemek önerisi yerine hiç yemeyn derlerdi.

Diğer topictede yazdığım gibi metabolizmyaı mahvetmektedir.

3-4 saatten açlıktan sonra kandaki glisemik endesk yükselir ve vücut acıkır.

15 saat aç bırakmak vücuda tahribattan başka hiçbirşy vermez.

Allah Allahhhhh!!! lan oruc hastalara düşmez zaten.Saglam adamın tutması öngürülür

Link to post
Sitelerde Paylaş
Neferkamin Anu Gönderildi Bugün, 16:26

Bir doktora danışsan orucun vucuda zararlı olduğunu sana zaten söyler bu kadar link vermene gerek yok.

Bu kadar salak olmayın artık.Hadi onuda geçtik kuranda 3 gün olan orucu niye 30 gün tutuyorsunuz.

Arkadaşım konuyu yazan zaten doktor

kaynaklarda hep doktoların yazıları istabul il müftüsünün değil okumuyorsanız

yorum yapıp kendinizi küçük düşürmeyin bari

------------------------------

devils Gönderildi Bugün, 16:28

Yalan kocaman bir yalan.

15 saat aç kalmak bünyeye fayda etseydi şeker hastalarına düzenli yemek önerisi yerine hiç yemeyn derlerdi.

Diğer topictede yazdığım gibi metabolizmyaı mahvetmektedir.

3-4 saatten açlıktan sonra kandaki glisemik endesk yükselir ve vücut acıkır.

15 saat aç bırakmak vücuda tahribattan başka hiçbirşy vermez.

Asıl yalancı sensin diabet hastalarının oruç tutması zaten farz değil

tutmazlar bu arada diabet=şeker hastalığı

belki bunu bilmekten bile aciz olabilirsin

ayrıca okdara doktor yanılıyor sen doğrusunu biliyorsun öylemi?

al bu linki bi incele istersen belki aklın başına gelir

http://www.tulipandrose.net/turkce/dinfene...acidan_oruc.htm

Link to post
Sitelerde Paylaş
Arkadaşım konuyu yazan zaten doktor

kaynaklarda hep doktoların yazıları istabul il müftüsünün değil okumuyorsanız

yorum yapıp kendinizi küçük düşürmeyin bari

------------------------------

Asıl yalancı sensin diabet hastalarının oruç tutması zaten farz değil

tutmazlar bu arada diabet=şeker hastalığı

belki bunu bilmekten bile aciz olabilirsin

ayrıca okdara doktor yanılıyor sen doğrusunu biliyorsun öylemi?

al bu linki bi incele istersen belki aklın başına gelir

http://www.tulipandrose.net/turkce/dinfene...acidan_oruc.htm

Okuduğunuzu anlamaktan acizsiniz.Ben diabet hastalarına farz demedim.

Aç kalmak sağlıklı birşey olsa doktorlar diabet hastalarına az ve sık sık yiyin yerine aç kalın derdi.

Anladın mı?

Link to post
Sitelerde Paylaş

yalan söyleyen fatih gibi olsun mu len?

sağlam adama da zarar oruç tutmak.

sıraladığınız gerekçelerin hepsi külliyen palavra.

bir kere akşama kadar boş bir mideyle gezip

sonra onu birden doldurmak sağlıklı değil.

ha biz sağlıklı müslümanlar allahın rızasını kazanmak için

kendimize eziyet ediyoruz deyin,

başım gözüm üstüne.

ama utanmadan yalan söylemeyin.

o midenin ve sindirim sisteminin bi düzeni var.

o düzeni bozmakla mideni dinlendirmiş olmazsın.

aç durup da akşama kadar midene iyilik yapmış olmazsın.

bir de sahura kalkıp tıka basa yeyip de yatmak var.

bu mu sağlıklı?

hadi ordan, sizi kekleyenler fena kekliyolar.

kaynağa bak be!

ONKOLOG.UZMAN. DR. HALUK NURBAKİ

breh, breh, breh...

cinsellik mevzuunda da haydar dümeni ciddiye alalım o zaman.

Link to post
Sitelerde Paylaş

Boş durmayip sezonu acmissiniz yine ya bir yerde ramazan muhebbetinin yapilmadigini goremeyecek miyim acaba? Isitip isitip her ramazan yapilan gevezelikler; yok orucun faydalariymiş yok defalarca yikilan kabeymiş...

Evet sinir sistemine etkisi coktur müslümanlarin bir kismi sinir küpü halinde ortalarda dolanirken bir kismi da sahurdan iftara kadar olan tüm vakitlerini yatakta gecirirler. Nefs dediginiz sey sinir sisteminden ayri degildir insan bir bütündür ve tüm sinir uyarici ilaclar nefs denen sanal varligin etkisini yok edebilirler, demek ki neymiş sinir sistemimizi cok olumlu bir şekilde etkiliyormuş oruc.. Evet evet haklisiniz.

Link to post
Sitelerde Paylaş

1.- hadi yemeği falan geçtim de, 40 derece sıcakta vücudu 15-16 saat susuz bırakmak nasıl sağlıklıdır diyebiliyorsunuz...

2.- dünyadaki bütün doktorlar mı es geçmiş bunu da imam kılıklı doktorlar farkına varmış orucun sağlıklı olduğuna...

3.- madem müslümanlar kendi doktorlarına bu kadar güveniyor, ahsen unakıtana rabbi neden cleveland demiş, konya dememiş...

insan bu kadar mı tek taraflı okur dünyayı ya

tıbbın her alanında gavurlara teslim ol, onun teknolojisini kulan, onun ilaçlarıyla deva bulmaya çalış, şıhı şeyhi hep amerikada ameliyat ol

ama oruca gelince bir tek bilimsel makaleden atıf yok...

gerçekten alıksınız ...

Link to post
Sitelerde Paylaş

Mürted biz bilimsel takılıyoruz arkadaşım sen se kanaatlerini paylaşıyorsun

seni bilimsel olmaya davet ediyorum bak aşağıda kapsamlı bir araştırma ve kaynakları var

bi yorumla sana zahmet

....

Orucun en önemli etkisi de kanser oluşumunu azaltıcı oluşudur. Oruçta günlük enerji alımı kısıtlanmaktadır. Diyetle günlük enerji alımının kısıtlanması DBA ve C3H farelerde meme kanserlerinin oluşumunda Swiss micelarda (farelerde) akciğer kanserlerine ABC micelarda benzopirin ile oluşturulan deri tümörlerinin oluşumunu azaltmıştır. Bu hususta Tannenbaum ve arkadaşlarına ait bir araştırma vardır.(16) Ross ve Brass da kısıtlı enerji ile bu hayvanlarda kanser oluşumunun azaldığı ve hayat süresinin arttığını tespit etmişlerdir (17). Hankin ve Ravviing ise Asya ve bazı Afrika ülkelerinde kanser oranının düşüklüğünü, günlük enerji alımının düşük oluşuna bağlamaktadır (18). Burada etkili faktörün İslam ülkelerinde oruç mefhumunun mevcudiyeti; gerek hadislerin ve gerekse mutasavvifinin ısrarla az yenmesini tavsiye etmesidir. Orucun insanlarda da kanseri azalttığını Prof. Trüb fizyopatolojik temelli izahatla söylemektedir(15). Bu şartlar altında ilmi gerçekler şu Yüce Beyan ifadesini tefsir edici mahiyettedir "Eğer biliyor iseniz (Yani vücut fizyoloji ve fizyopatolojisini biliyorsanız) sizin oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara-184) (19).

LİTERATÜR

1-) Guyton, A.C: Textbook of Medical Physıology. Sixth ed. VV.B.Saunders Co.Philadelphia.1981. p:867,905.

2-) Aydar, S.Gündüz, M.: Oruç tutan normal şahıslarda serum proteinlerinin kâğıt elektroforezi ile incelenmesi. Ege.Ün.Tıp.Fak.Mecm.9:431,1970

3-) Yazıcıoğlu, M.: Gastrit ve Ulcus Kanamalarının Ramazan Ayları ile İlişkisi. Haydarpaşa Numune Hastanesi. İhtisas tezi. 1975.

4-) Ataseven, A.,Aydınlıoğlu, K ve ark: Ülser perforasyonunun açlıkla ilişkisi. Cerrahpaşa Tıp.Fak.Derg.6:203,1975.

5-) Arslan A: Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay.İst.1987.1/598

6-) Said Havva: İslam. İkbâl yay. Ankara.1/150.

7-) Berki, H:250 Hadis. Diyanet yay. Ank. 1977 s:130

8-) Abdulfettah Tabbara: İlmin Işığında İslamiyet.İst.1977 s:274

9-) Muhammed Hamidullah: İslama Giriş. İrfan yay.İst.1973 s:104 10-) Kırca Celal, Kur'an-ı Kerimde Fen Bilimleri. Marifet yay.İst.1984 s:141 11-) Nurbaki Haluk, Kur"an-ı Kerimden Ayetler ve İlmi Gerçekler. Diyanet yay.Ank.1983.2/36,39 12-) Abdurrezzak Nevfel: İslam ve Modern İlim. Sönmez yay. İst. 1970 s:209

13-) Standler, R.et. al: JAMA. 257:1484-1491,1987 14-)Caro G.et. al: Lancet.2:11-13, 1987

15-) Özönder, H:Peygamberimizin Sağlık Öğütleri. İrfan matb.İst.1974 s:408

16-) Aksoy M: Beslenme ve Kanser. Çağ matb.Ank.1984 s:40 17-) Ross H.H.Bras G:J, Nutr. 103:944-949, 1973 18-) Haskın J.Rawling. V:Am.J.CIin Nutr.31:2005-2016,1978 19-) Arslan, A.Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay. İst. 1987 1/591

hadi bekliyorum inşallah

Link to post
Sitelerde Paylaş
hadi bekliyorum inşallah

şimdi, tıka basa yeyip de ardından da bardak bardak su içip uyumak sağlıklı mıdır?

kaynaklara gelince;

ben müslümanların her konudan işlerine gelen kısımları alıp

gayet güzel makaler(!) yazdıklarını iyi bilirim.

Link to post
Sitelerde Paylaş
Mürted biz bilimsel takılıyoruz arkadaşım sen se kanaatlerini paylaşıyorsun

seni bilimsel olmaya davet ediyorum bak aşağıda kapsamlı bir araştırma ve kaynakları var

bi yorumla sana zahmet

....

Orucun en önemli etkisi de kanser oluşumunu azaltıcı oluşudur. Oruçta günlük enerji alımı kısıtlanmaktadır. Diyetle günlük enerji alımının kısıtlanması DBA ve C3H farelerde meme kanserlerinin oluşumunda Swiss micelarda (farelerde) akciğer kanserlerine ABC micelarda benzopirin ile oluşturulan deri tümörlerinin oluşumunu azaltmıştır. Bu hususta Tannenbaum ve arkadaşlarına ait bir araştırma vardır.(16) Ross ve Brass da kısıtlı enerji ile bu hayvanlarda kanser oluşumunun azaldığı ve hayat süresinin arttığını tespit etmişlerdir (17). Hankin ve Ravviing ise Asya ve bazı Afrika ülkelerinde kanser oranının düşüklüğünü, günlük enerji alımının düşük oluşuna bağlamaktadır (18). Burada etkili faktörün İslam ülkelerinde oruç mefhumunun mevcudiyeti; gerek hadislerin ve gerekse mutasavvifinin ısrarla az yenmesini tavsiye etmesidir. Orucun insanlarda da kanseri azalttığını Prof. Trüb fizyopatolojik temelli izahatla söylemektedir(15). Bu şartlar altında ilmi gerçekler şu Yüce Beyan ifadesini tefsir edici mahiyettedir "Eğer biliyor iseniz (Yani vücut fizyoloji ve fizyopatolojisini biliyorsanız) sizin oruç tutmanız sizin için daha hayırlıdır" (Bakara-184) (19).

LİTERATÜR

1-) Guyton, A.C: Textbook of Medical Physıology. Sixth ed. VV.B.Saunders Co.Philadelphia.1981. p:867,905.

2-) Aydar, S.Gündüz, M.: Oruç tutan normal şahıslarda serum proteinlerinin kâğıt elektroforezi ile incelenmesi. Ege.Ün.Tıp.Fak.Mecm.9:431,1970

3-) Yazıcıoğlu, M.: Gastrit ve Ulcus Kanamalarının Ramazan Ayları ile İlişkisi. Haydarpaşa Numune Hastanesi. İhtisas tezi. 1975.

4-) Ataseven, A.,Aydınlıoğlu, K ve ark: Ülser perforasyonunun açlıkla ilişkisi. Cerrahpaşa Tıp.Fak.Derg.6:203,1975.

5-) Arslan A: Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay.İst.1987.1/598

6-) Said Havva: İslam. İkbâl yay. Ankara.1/150.

7-) Berki, H:250 Hadis. Diyanet yay. Ank. 1977 s:130

8-) Abdulfettah Tabbara: İlmin Işığında İslamiyet.İst.1977 s:274

9-) Muhammed Hamidullah: İslama Giriş. İrfan yay.İst.1973 s:104 10-) Kırca Celal, Kur'an-ı Kerimde Fen Bilimleri. Marifet yay.İst.1984 s:141 11-) Nurbaki Haluk, Kur"an-ı Kerimden Ayetler ve İlmi Gerçekler. Diyanet yay.Ank.1983.2/36,39 12-) Abdurrezzak Nevfel: İslam ve Modern İlim. Sönmez yay. İst. 1970 s:209

13-) Standler, R.et. al: JAMA. 257:1484-1491,1987 14-)Caro G.et. al: Lancet.2:11-13, 1987

15-) Özönder, H:Peygamberimizin Sağlık Öğütleri. İrfan matb.İst.1974 s:408

16-) Aksoy M: Beslenme ve Kanser. Çağ matb.Ank.1984 s:40 17-) Ross H.H.Bras G:J, Nutr. 103:944-949, 1973 18-) Haskın J.Rawling. V:Am.J.CIin Nutr.31:2005-2016,1978 19-) Arslan, A.Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay. İst. 1987 1/591

hadi bekliyorum inşallah

Arkadasim bilimsel takiliyorsunda madem neden literatür taramadan haberin yok?

Verdigin paragrafta bunlara ihtiyac olmadiginin farkinda mi degilsin yoksa kalabalik mi yapiyorsun?

1-) Guyton, A.C: Textbook of Medical Physıology. Sixth ed. VV.B.Saunders Co.Philadelphia.1981. p:867,905.

2-) Aydar, S.Gündüz, M.: Oruç tutan normal şahıslarda serum proteinlerinin kâğıt elektroforezi ile incelenmesi. Ege.Ün.Tıp.Fak.Mecm.9:431,1970

3-) Yazıcıoğlu, M.: Gastrit ve Ulcus Kanamalarının Ramazan Ayları ile İlişkisi. Haydarpaşa Numune Hastanesi. İhtisas tezi. 1975.

4-) Ataseven, A.,Aydınlıoğlu, K ve ark: Ülser perforasyonunun açlıkla ilişkisi. Cerrahpaşa Tıp.Fak.Derg.6:203,1975.

5-) Arslan A: Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay.İst.1987.1/598

6-) Said Havva: İslam. İkbâl yay. Ankara.1/150.

7-) Berki, H:250 Hadis. Diyanet yay. Ank. 1977 s:130

8-) Abdulfettah Tabbara: İlmin Işığında İslamiyet.İst.1977 s:274

9-) Muhammed Hamidullah: İslama Giriş. İrfan yay.İst.1973 s:104 10-) Kırca Celal, Kur'an-ı Kerimde Fen Bilimleri. Marifet yay.İst.1984 s:141 11-) Nurbaki Haluk, Kur"an-ı Kerimden Ayetler ve İlmi Gerçekler. Diyanet yay.Ank.1983.2/36,39 12-) Abdurrezzak Nevfel: İslam ve Modern İlim. Sönmez yay. İst. 1970 s:209

13-) Standler, R.et. al: JAMA. 257:1484-1491,1987 14-)Caro G.et. al: Lancet.2:11-13, 1987

Geride kalan literatüre ve isimlere bakar misiniz?

15-) Özönder, H:Peygamberimizin Sağlık Öğütleri. İrfan matb.İst.1974 s:408

16-) Aksoy M: Beslenme ve Kanser. Çağ matb.Ank.1984 s:40 17-) Ross H.H.Bras G:J, Nutr. 103:944-949, 1973 18-) Haskın J.Rawling. V:Am.J.CIin Nutr.31:2005-2016,1978 19-) Arslan, A.Büyük Kur'an Tefsiri. Arslan yay. İst. 1987 1/591

tarihinde gonca tarafından düzenlendi
Link to post
Sitelerde Paylaş
  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.


Kitap

Yazar Ateistforum'un kurucularındandır. Kitabı edinme seçenekleri için: Kitabı edinme seçenekleri

Ateizmi Anlamak
Aydın Türk
Propaganda Yayınları; / Araştırma
ISBN: 978-0-9879366-7-7


×
×
  • Yeni Oluştur...