Jump to content
melih007

masturbasyonu nasıl bırakırım

Recommended Posts

Ne yapsam bırakamıyorum bırakmanın bir yolu varmı girmediğim porno sitesi kalmadı bu durum sosyal yaşamımı etkiliyor asosyal biri oldum evden dışarı çıkamıyorum. Kendime özgüvenim kalmadı ne yapmam lazım

tarihinde melih007 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Ne yapsam bırakamıyorum bırakmanın bir yolu varmı girmediğim porno sitesi kalmadı bu durum sosyal yaşamımı etkiliyor asosyal biri oldum evden dışarı çıkamıyorum. Kendime özgüvenim kalmadı ne yapmam lazım

Nasil birakirim diye kendini zorlama. Normal bir sosyal hayat kurmaya calis. Okul, spor, muzik, vs. gibi ugrasilarin, hobilerin olsun. Stresini azaltacak seylerle ugras. Zamanla yoluna girer.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

mastırbasyon çekme isteğin aşırı derecede varsa bile çekme eğer çekersen o seni durdurmaz tam tersi daha da isteği artıtırır.eğer işi abartıyorsan ki yazdıüın mesajda onu gösteriyor hiç çekmemeye konsantre ol istediği kadar istek gelsin sen ellmezsen inecek :D lan ama bu porno sitelerine girilmez be kardeşim adamı hayal dünyasına itiyor.çok çok uzun zamandır hiç girmedim o tür sitelere

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Ne yapsam bırakamıyorum bırakmanın bir yolu varmı girmediğim porno sitesi kalmadı bu durum sosyal yaşamımı etkiliyor asosyal biri oldum evden dışarı çıkamıyorum. Kendime özgüvenim kalmadı ne yapmam lazım

Haydar dümeni ara bence..

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

İnsanın alışkanlıklarından ve bağımlılıklarından kurtulması çok zordur. Alışkanlıklarınız ve bağımlılıklarınız sizin kişiliğinizin bir parçasıdır. Karakterinizi değiştirmek ne kadar zorsa alışkanlık ve bağımlılıktan kurtulmak da o kadar zordur.

Öncelikle bu alışkanlığın çok anormal birşey olmadığını kabul edin. Belli yaşlardaki erkeklerin büyük çoğunluğunda masturbasyon yaygın ve yoğundur. Kendinizi çok anormal olarak görmeye başlarsanız, bu durumdan kurtulamayacağınızı düşünmeye başlarsınız. Öyle birşey yok. Geri dönülmez bir noktada değilsiniz.

Çözüm olarak ne öneririm? En sağlıklı ve doğru çözüm kız arkadaş edinmektir. Kısa vadede bunu gerçekleştiremeyeceğinizi düşünüyorsanız spor yapmak ve sizi ev dışına çekecek, sosyal ortamlara sokacak hobi edinmek mantıklıdır. Evde bilgisayarın başında kaldığınız süreyi azaltın. Bilgisayar ve internet önünüzde oldukça, sürekli olarak o sitelere girmek isteyeceksiniz. Bununla mücadele ederek kendinizi yıpratmayın.

Müzik aleti çalabiliyor musunuz? Bir müzik aleti çalmayı öğrenin. Belediyelerin kursları var, oralara gidebilirsiniz. Dil öğrenin, akvaryum hobisine merak salın. Ben 30 senedir akvaryum kurarım hala hayalini kurduğum yüzlerce akvaryum tipi var. Kendinize meşgale olacak ve sosyal çevre sağlayacak, ilginizi çekecek alanlar bulun.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Yaşın kaç peki ? İşi beyinsel kısımla anlatmak en doğrusu.Yani aslında çok kolay bişey ama oldukça derine girilmesi lazım beyin konusunda.Belki de kalem kağıt üzerinde anlatılması lazım.İşin mantığını kapmak açısından önemli mesela bu.Yalnız böyle yazılarak şunu şunu yap diyerek çözülecek bir sorun değil bence.Öneriler en fazla ertelemene ve kendini zorlamana sebep olur.İşi kökten çözmek istiyorsan beyinsel olarak konuya girmen en doğrusu olacaktır.İstanbul'da yaşıyosan sana bunun mantığını anlatabilirim.

tarihinde agnostik_muro tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Arkadaşım aslında senin sorunun bence mastürbasyon değil evden dışarı çıkamamak.Evden dışarı çıkamadığın içinde internete yöneliyorsun, ordanda sıkıldığın için porno ve masturbasyon.Önce dışarı çıkmalısın.Dışarı çıkmayı denemelisin.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Mastürbasyondan kurtulmanın tek yolu yorulmaktır.Kendini yormak zorundasın bir şekilde.Asosyalsen el çalıştıran online oyunlar falan oyna oyun bağımlısı ol ki mastürbasyon aklına gelmesin.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Dil öğrenin, akvaryum hobisine merak salın. Ben 30 senedir akvaryum kurarım hala hayalini kurduğum yüzlerce akvaryum tipi var.

Ben de seviyorum akvaryum olayını. Hangi balıkları besliyorsun?

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

1) Mastürbasyonu sıfıra indirmeye çalışarak kendini yorma. Bunu istesen de yapamazsın zaten. Ve şundan emin ol: Onun verdiği zevki hayatta çok az şey veriyor. Ayrıca bu eylem, sanılanın aksine.evlendiğinde de sana lazım olacak. Hatta 50'li, 60'lı yaşlarında bile.

3) Azaltmak için tavsiye: Vurdulu-kırdılı filmler, savaş filmleri, korku filmleri falan izle. Erotik kadın figürlerinin az olduğu ya da hiç olmadığı filmler, seni bir nebze sakinleştirip ondan uzak tutar. .

tarihinde satsuma57 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Mastürbasyon değil belki ama, pornografik öğelere çok takılmak dopamin ve ödül döngümü bozuyor. Iyice doymaz oluyorsun, zaten o yüzden porno kategorileri var.

Bir erkeksin, ihtiyaçların var. Yolu buysa yap. Ama abartma. Abarttıktan sonra vücudun alışıyor ve ihtiyacın olmasa bile yapıyorsun. Ve seni bitkinleştirir, çok net bu.

Böyle oldukça durduk yere aklına cinsel şeyler gelir, odaklanmazsın vs.

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

1) Mastürbasyonu sıfıra indirmeye çalışarak kendini yorma. Bunu istesen de yapamazsın zaten. Ve şundan emin ol: Onun verdiği zevki hayatta çok az şey veriyor. Ayrıca bu eylem, sanılanın aksine.evlendiğinde de sana lazım olacak. Hatta 50'li, 60'lı yaşlarında bile.

3) Azaltmak için tavsiye: Vurdulu-kırdılı filmler, savaş filmleri, korku filmleri falan izle. Erotik kadın figürlerinin az olduğu ya da hiç olmadığı filmler, seni bir nebze sakinleştirip ondan uzak tutar. .

2 nerde ?

İletiyi paylaş


Link to post
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Konuyu Görüntüleyenler   0 kullanıcı

    Sayfayı görüntüleyen kayıtlı kullanıcı bulunmuyor.

×