Jump to content

Cuguman

Yeni Üye
  • İçerik sayısı

    13
  • Katılım

  • Son ziyaret

Topluluk Puanı

0 Neutral

Cuguman Hakkında

  • Derece
    Member

Güncel Profil Ziyaretleri

Güncel ziyaretçiler bloku aktif değil. Diğer kullanıcılar son ziyaretçilerinizi aktif edene kadar göremezler.

  1. Cuguman

    En büyük sır henüz çözülmedi

    Dünya bir sınav yeri, evren tarafından biz insanlarda buraya öğrenci olarak gönderildik. Yaradan çekim yasasını bu şekilde düzen aldırdı. Insanlar anlaşılmayı bekleyen varlıklardır, bilinç ise bizi hayvanlardan düşünsel olarak ayıran olgu. Bu Darwin in teorisinde kanıtlandı. Biz evrildik, onlar sınıfta kaldı. Evrende ki tüm canlılar için; bedenin çürür toprak olur, genlerin devam eder.
  2. Cuguman

    Pozitif düşünmek

    "O zaman o işi yapmam gerekiyordu ve yaptım, her şeyin bir sebep ve sonucu var artık evrimleşiyorum ve kendimi yükselmeye adıyorum ve ışığı seçiyorum geçmişimi sevgi ile kabul ediyorum ki geleceğimi parlak görebileyim"
  3. Cuguman

    Pozitif düşünmek

    O zaman o işi yapmam gerekiyordu ve yaptım, her şeyin bir sebep ve sonucu var artık evrimleşiyorum ve kendimi yükselmeye adıyorum ve ışığı seçiyorum geçmişimi sevgi ile kabul ediyorum ki geleceğimi parlak görebileyim,,
  4. Cuguman

    Vücut geliştirme

    Ben 8 ay oldu baslayali, 10 kilo verdim ve gayet iyi gelistim. Bu is yemeden olmuyor, hafta da 3 gun antreman her antreman maksimum 50 dakika. ilk 15 dakika bisiklet isinma sonrasi uzerine 3 ‘er set 5 ana agirlik anteremani ve bolgesel olacak. Kaldirabilgisin kadar agir kaldir son setlerde drop off yapabilirsin yani dusur agirligi. Yiyeceksin protein,lif vs. Yalniz karbonhidratlari oglen zamanlarinda al. Yapmaman gerekenler, Haftada 3 den fazla gitme vucudunu yorma. Her antreman kekolar gibi 2 saat salonda spor yapma sadece 50 dakika! Yag ve gereksiz karbonhidratlardan uzak dur. sekeri asiri derece de azalt hatta hic. kosu bandi ile uzaktan yakindan alakan olmasin, yedirir ve yorar. sakin supplement alma hepsi zehir! Yapman gerekenler, 8 saat uyku mutlaka, 2 gun ust uste git bir gun ara sonra 3 gun. antreman sonrasi muz ye. antreman 2 saat oncesi karbonhidrat al. olmassa olmasi yaziyorum; eger saglam terlemek ve yag yakmak istiyorsan her set arasi 45 sn dinlen ve hemen arkasina 14 adet sinav cek. Yapamam deme vucud kondisyonu alinca asker gibi cekiyorsun. Ben bu sayede delicesine terleyim yakiyorum. Nyse cok konustum, diyet programi istersen yazarim sana elimde var kendine populer davranacaksin bu hayatta spor candir. Selamlar🤙😊
  5. Cuguman

    Sevdiğim Laflar...

    Agir Roman izleyin bir suru soz vardir
  6. Cuguman

    Yurtdışına yerleşmek

    Bende dusunmuyor degilim, ulkenin suyu cikti. Prag yatirim yapmak isteyene ekonomik yardim yapiyor, Orta avrupa ulkeleri Calisma yi daha cok destekliyor. Ben sahsen kuzey ulkeri Ile ilgileniyorum. Tr'nin adeta Kan dolasimi durdu
  7. Cuguman

    Atatürk Türk bayrağını değiştirmek istemişti

    Can Dundar sekuler yapinin adami guven olmaz
  8. Bu sey gibi olmus; “madde mi agir, mana mi? “
  9. Cuguman

    evren neden bu kadar büyük bir yer

    Cunku yaratıcı sonsuz bucaksız yarattı
  10. Cuguman

    BAŞ ÖRTÜSÜ

    İcinde neyi dusunursen onu yaratima donusturursun. Es dost ne soyler diye dusunme, bazi seyleri kulak arkasi etmek iyi gelir.
  11. Cuguman

    Türkçe güzel bir dil mi?

    Moğalistan betlik amirlerine selam olsun..
  12. Cuguman

    Mevlana

    Kendi yilina ait gok bilimci ve kisiselci biri. Rahman ve tekamul ile ilgili bir cok inanisi var. Gunumuzde Mevlane Kardeslik Butunlugu adi altinda toplantilari devam ediyor. Ben gittim, gordum, dinledim. Hatta ispanakli borek bile ikram ettiler😀 nyse sonra baktim bana gore degil arkadasla bar a gidip ictik acayip geyige vurduk cok keyif almistim. Saolasinizz
×